通知公告

关于举办八段锦培训班的通知

发布时间:2013-08-30

关于举办八段锦培训班的通知

中心广大职工:

  为了丰富中心的文化生活,提高广大职工的身体素质和体育运动水平,现举办八段锦培训班。

  时间:2013年9月10日开班(第一期培训班两个月)

  每周二、四中午12:20-13:00

  时间如有调整会在中心网站上及时通知。

  地点:九章大厦A座二层太阳厅

  授课老师:肖昕歆(中科院武术协会)

  着装:宽松运动裤和平底运动鞋。

  报名:请于9月6日(星期五)之前到九章大厦一层前台登记报名。

  八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。它动作简单易行,功效显著。 古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。

  欢迎广大职工积极参与!

  党办
2013年8月28日


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